27. Februar 2025

Viele Menschen leiden unter chronischen Nackenschmerzen, doch die Ursache liegt nicht immer in einer Fehlhaltung oder Verspannung der Muskulatur. Tatsächlich kann der Magen eine entscheidende Rolle spielen. Aber wie genau beeinflusst die Verdauung unsere Nackenmuskulatur? In diesem Artikel erklären wir die anatomischen Zusammenhänge und zeigen osteopathische Lösungsansätze auf.

19. Februar 2025

Ausdauertraining spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Besonders das sogenannte Zone-2-Training hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen. In diesem Artikel erfährst du, warum Zone-2-Training so wirkungsvoll ist, welche physiologischen Grundlagen dahinterstecken und wie osteopathische Behandlungen helfen können, das Beste aus deinem Training herauszuholen.

06. Februar 2025

Ein Supinationstrauma, umgangssprachlich oft als "Umknicken des Fußes" bezeichnet, gehört zu den häufigsten Verletzungen im Bereich des Sprunggelenks. Besonders beim Sport, auf unebenem Untergrund oder durch falsches Schuhwerk kann es zu diesem schmerzhaften Ereignis kommen. Doch welche Verletzungen können dabei entstehen, wie kann eine osteopathische Behandlung unterstützen und warum ist Osteopathie eine wertvolle Ergänzung zur klassischen Therapie?

16. Januar 2025

Narben sind ein natürlicher Bestandteil des Heilungsprozesses unseres Körpers. Doch was viele nicht wissen: Narbengewebe kann weitreichende Auswirkungen auf das umliegende Bindegewebe und die gesamte Körperstruktur haben. In der Osteopathie spielt die Behandlung von Narben daher eine bedeutende Rolle. In diesem Artikel geht es um die Entstehung von Narben, warum sie weit mehr als ein kosmetisches Problem sein können und wie sie osteopathisch behandelt werden.

10. Oktober 2024

Ein erfolgreiches Training beginnt nicht erst mit der ersten Übung, sondern bereits mit der richtigen Vorbereitung. Viele Sporttreibende fragen sich, wie sie sich am besten auf ihr Training vorbereiten können, um Verletzungen zu vermeiden und ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren. Dabei spielen das Aufwärmen, Dehnen und auch die Osteopathie eine wichtige Rolle.

15. August 2024

Krafttraining ist längst nicht mehr nur ein Mittel, um Muskelmasse aufzubauen oder die sportliche Leistung zu verbessern. Vielmehr rückt es zunehmend in den Fokus der medizinischen Forschung, da seine gesundheitsfördernden Effekte auf den gesamten Körper unbestreitbar sind.

01. August 2024

Rennradfahren ist eine beliebte Sportart, die nicht nur eine hervorragende Möglichkeit zur Verbesserung der Ausdauer bietet, sondern auch die Möglichkeit, die Natur zu genießen. Doch trotz dieser Vorteile klagen viele Rennradfahrer*innen über Nackenschmerzen, die sowohl die Freude am Sport mindern als auch die allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen können.

04. Juli 2024

Lymphe ist eine klare Flüssigkeit, die durch das Lymphsystem des Körpers zirkuliert. Dieses System, ein wesentlicher Bestandteil des Immunsystems, spielt eine entscheidende Rolle bei der Entfernung von Abfallstoffen, Toxinen und überschüssiger Flüssigkeit aus dem Gewebe. Bei Lymphabflussstörungen kann Kinesio-Tape auf verschiedene Weisen helfen, eine LYmphabflussstörung zu behandeln.

27. Juni 2024

In der Welt der Migräneforschung und -behandlung ist die Augenaura ein faszinierendes und oft missverstandenes Phänomen. Viele Menschen haben schon von Auren gehört, wissen aber nicht genau, was sie sind oder wie sie funktionieren. In diesem Blogartikel werden wir die Augenaura im Detail untersuchen: Was ist eine Augenaura? Wann tritt sie auf? Wie entsteht sie physiologisch? Und was kann man dagegen tun? Gibt es Hilfsmittel, die helfen können?

13. Juni 2024

Handkraft ist mehr als nur ein Maß für die Stärke unserer Hände. Sie kann ein Indikator für unsere allgemeine Gesundheit und sogar unsere Lebensdauer sein. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass eine stärkere Handkraft mit einer besseren allgemeinen Gesundheit und einer längeren Lebenserwartung verbunden ist.