Viele Frauen kennen sie - „die Tage vor den Tagen“ - das Prämenstruelle-Syndrom (PMS). Rund 30-40% der Frauen sind davon betroffen, zunehmend ab dem 30. Lebensjahr.
Jeden Monat kann es von vorne los gehen - Bauchschmerzen, Krämpfe und Verdauungsprobleme können dich einholen. Menstruationsbeschwerden können ziemlich intensiv sein und deinen Alltag sehr beeinträchtigen. Wir zählen die verschiedenste Ursachen und deren Symptome auf und zeigen dir Tipps und Tricks, die du ausprobieren kannst, um deine Menstruationsbeschwerden zu lindern.